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          1. 3個“祛斑”奇穴,長斑的朋友別錯過!

            關鍵詞:嵐美學社,嬌子國際,嬌子化妝品,雪蘭朵護膚,雪蘭朵化妝品,貞艾一生,美業教育

            日期:2020-04-18
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                   太沖、合谷和血海,人體自生的祛斑法寶。每晚睡前堅持按揉三穴位3分鐘。

                   臉上突然發現斑斑點點的,尤其是鼻梁和顴骨。平時工作壓力大,老郁悶,感覺胸口氣不順,愛嘆氣,好想長長出口氣,好像能把積壓在心里的郁悶排也去似的,偶爾內臟會有針扎一樣的疼痛,疼的地方也不定,但是很快就能好。這是肝郁氣滯血瘀。肝主疏泄,負責疏通能力,長期郁郁寡歡,情緒不能發泄,就會使肝的疏通能力退化,氣運行的管道就會越越來越堵。所以感覺胸口憋著一團氣,老想把這團氣給“嘆”出來。

                    氣為血帥,是推動血行的動力,氣不走了,那血也走不動了。河流緩慢,淤泥會變多,血行緩慢,臉上這些星星點點的色素沉淀也就多了。所是游走不定的,瘀血不定發生在什么地方,所以內臟會突然有小疼痛,但是沒什么大問題,身體很快就能調整過來。

                   這時要祛斑,光靠往臉上抹東西是不夠的,“相由民主心生”,要調整內環境才行,這就是要恢復肝的疏導功能,外加活血化瘀。

                   肝的“出氣筒”在太沖穴上,也就是腳背大拇趾的和第二趾結合的地方向后,在腳背最高點前的凹陷處。用手指或者頭鈍的東西按壓都可以。還要配合合谷穴,中醫稱合谷為“開四關”,它能調全身的氣機。將食指拇指并攏,合谷就在手背后肌肉最高點。每天睡覺前各刺激兩穴位3分鐘,悶氣就都出去了。

                   活血化瘀的穴當然非“血海”莫屬,每天堅持點揉兩側血海3分鐘。

                   飲食建議:堅持每天早餐前空腹喝一大杯溫水。平時用玫瑰花、月季花泡水吃飯,或者熬粥時放些花瓣進去,因為玫瑰、月季能疏肝角郁。每天喝一杯西紅柿汁或者多吃西紅柿可以預防雀斑。
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